روزيدار لاءِ کجور بهترين کاڌو ڇو آهي؟
جواب آهي: ڇاڪاڻ ته ان ۾ شگر جي وڏي مقدار هوندي آهي، جيڪا روزيدار کي پنهنجي اهم سرگرمي ۽ توانائي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
يعتبر التمر من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الصيام، حيث أنها غنية بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز. إلى جانب ذلك، يحتوي التمر أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة الأخرى. علاوة على ذلك، من المعروف أنها توفر الطاقة وتساعد في تعزيز حركة الأمعاء. الفطر بالتمر والماء من سنن النبي محمد صلى الله عليه وسلم. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكر والفيتامينات الأخرى، يعد التمر غذاءًا مثاليًا للشخص الصائم الذي قد يفقد طاقته أثناء النهار. لذلك يعتبر التمر أفضل غذاء للصائمين.
