ٻين کير جي شين جو ذڪر ڪريو
جواب آهي: ڪريم- کير- پنير.
کير غذائيت جو هڪ امير ذريعو آهي ۽ ان جا ڪيترائي فائدا آهن. پنير ۽ يوگرٽ کان علاوه، کير مان ٺهيل ٻيون به ڪيتريون ئي شيون آهن. ٻيون کير جون شيون جيڪي کير مان تيار ڪري سگھجن ٿيون، تن ۾ شامل آھن: مکڻ، ڪريم، دہی، پائي ۽ ڪيڪ، نرم پنير، ڪوٽيج پنير ۽ پائوڊر ٿيل کير. اهي سڀئي پراڊڪٽ مختلف ذوق ۽ فائدا آهن، ۽ لذيذ طعام ۽ ڊريسٽس تيار ڪرڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن جيڪي هڪ شخص جي صحت ۽ آرام کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اسان کي محتاط هجڻ گهرجي ته انهن شين کي هڪ صحت مند غذا جي اندر اعتدال پسند ۽ متوازن انداز ۾ استعمال ڪيو وڃي.