اھا ڪھڙي شيءِ آھي جو اڌ کائي ته مري ويندؤ؟
جواب آهي: سَسَمُ.
اسرار اها ڪهڙي شيءِ آهي جو اڌ کائي ته مري ويندؤ - اهو تلاءُ آهي. تل جا ٻج دل ۽ رت جي گردش کي مضبوط ڪرڻ ۽ رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مشهور آهن. تنهن ڪري جڏهن تل کائو، پڪ ڪريو ته توهان اهو سڀ کائو ته جيئن توهان ڪنهن به نقصان جي خطري کان سواء ان جي صحت جي فائدن مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا.
