دل جي ڌڙڪن کي ماپڻ جي طريقن سان حساسيت
جواب آهي: ساڄو.
دل جي شرح جي ماپ انساني صحت جو هڪ اهم اشارو آهي، ۽ دل جي شرح جي ماپ جي طريقن جي حساسيت کي نظر انداز نه ڪيو وڃي.
توهان جي دل جي ڌڙڪن کي ماپڻ جو هڪ عام طريقو اهو آهي ته ان کي پنهنجي انڊيڪس ۽ وچين آڱرين سان محسوس ڪيو وڃي.
اهو طريقو آڱر جي نبض طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو.
نبض کي ڳولڻ لاءِ، پنهنجي انڊيڪس ۽ وچين آڱرين کي کلائي جي هڏي جي ٻنهي پاسن تي رکو، آڱر جي پاسي تي ڪنڊ جي ويجهو، ۽ تال لاء محسوس ڪريو.
اهو طريقو بلڪل صحيح آهي جڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اهو طريقو انهن ماڻهن لاءِ مناسب نه هوندو جن کي پنهنجي نبض محسوس ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، جهڙوڪ جيڪي ڪمزور نبض يا گردش جي مسئلن سان.
انهن حالتن ۾، دل جي شرح کي ماپڻ جا ٻيا طريقا غور ڪرڻ گهرجن.
