جسم جي حفاظت لاء، هٿ کي اڳتي وڌايو وڃي جڏهن سامهون ٽنگ هجي
جواب آهي: پوئتي
جسم جي حفاظت لاء، ضروري آهي ته هلڻ دوران مناسب پوزيشن برقرار رکڻ لاء.
هٿ کي اڳتي وڌڻ گهرجي جڏهن سامهون ٽنگ وڌايو وڃي، جيئن اهو توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هي تحريڪ پڻ پوئتي ۽ ٻين جوڑوں تي دٻاء گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا زخم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پڪ ڪرڻ سان ته توهان جي پوزيشن صحيح آهي جڏهن توهان هلندا آهيو، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي جسم تي غير ضروري دٻاء نه وجهي رهيا آهيو.
صحيح پوزيشن پڻ مدد ڪري سگھي ٿي توھان کي وڌيڪ اعتماد ۽ آرام سان محسوس ڪرڻ دوران گھمڻ دوران.
مناسب پوزيشن برقرار رکڻ سان توهان جي جسم جو خيال رکڻ توهان کي ايندڙ سالن تائين محفوظ ۽ صحتمند رهڻ ۾ مدد ڪندي.
