گھر جي سائنس کي غرق ڪرڻ جو خوف
جواب آهي: قدرتي خوف.
يعتبر الخوف من الغرق أحد الأوهام الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، ويتميز هذا الخوف بتشعباته وأعراضه الجسدية والعقلية. فالشخص الذي يعاني من هذا الخوف يشعر بالهلع والتوتر الشديد عندما يكون بالقرب من الماء، حيث يتوقع أن ينتهي به المطاف في الغرق. وعلى الرغم من أن هذه الحالة النفسية قد تكون مزعجة جداً، إلا أنه يمكن السيطرة عليها بالعديد من الطرق العلاجية المختلفة، مثل التدريب المعرفي السلوكي والعلاج الدوائي، بالإضافة إلى العلاج بالتعرض للسباحة الذي يعطي نتائج إيجابية للكثيرين. وعليه، يجب على مَن يعاني من هذا الخوف أن يبحث عن المساعدة اللازمة من أخصائي النفسي، وبذل المزيد من الجهد لتحقيق السيطرة على الخوف والتغلب عليه.
