سراسري آرام واري دل جي شرح جي وچ ۾ آهي:

سراسري آرام واري دل جي شرح جي وچ ۾ آهي:

جواب آهي: 60 ۽ 100 بي پي ايم.

سراسري آرام واري دل جي شرح 70-80 بيٽس في منٽ جي وچ ۾ آهي.
هي عام حد آهي ۽ عام طور تي سٺي صحت جو اشارو آهي.
رينج جي هيٺين پڇاڙي، تقريبا 50-60 بيٽس في منٽ، اڪثر ڪري رانديگرن ۾ ڏٺو ويندو آهي جيڪي جسماني حالت ۾ آهن.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته دل جي شرح مختلف ٿي سگهي ٿي فرد کان فرد تائين، عمر، فٽنيس جي سطح ۽ طرز زندگي جي لحاظ کان.
مثال طور، پراڻن بالغن کي ننڍي بالغن جي ڀيٽ ۾ گهٽ آرام واري دل جي شرح ٿي سگھي ٿي.
اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته هڪ اعلي يا گهٽ آرام واري دل جي شرح لازمي طور تي ڪنهن به بنيادي طبي مسئلن جي نشاندهي نه ڪندو آهي. اهو هميشه بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ ڪو خدشو آهي.