مان پنهنجي موهيندڙ ساٿين کي صلاح ڏيان ٿو ته ورزش ڪن ۽ انهن سان شائستگي ڪن، تنهن ڪري مان انهن جو مذاق نه اٿاريان.
جواب آهي: ساڄو.
جسماني تندرستي ۽ جسماني سرگرمي کي برقرار رکڻ ضروري آهي، اهو ئي سبب آهي ته اهو ضروري آهي ته انهن ساٿين کي جيڪي موٽائتي جو شڪار آهن انهن کي باقاعده ورزش ڪرڻ جي صلاح ڏني وڃي.
اهو پڻ ضروري آهي ته انهن سان شائستگي ۽ احترام ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته انهن جو مذاق ڪرڻ يا انهن جو مذاق ڪرڻ انهن جي خود اعتمادي ۽ انهن جي عام صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
ورزش هڪ فرد جي جسماني ۽ ذهني صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آهن، جهڙوڪ دٻاءُ گهٽائڻ، صحتمند وزن برقرار رکڻ، ۽ مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ.
موهيندڙ ساٿين کي باقاعدي ورزش ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ انهن کي بهتر صحت ۽ خوشحالي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو وٺي سگهي ٿو.
