بيٽري چارج ٿيڻ تائين موبائل استعمال ڪرڻ جا ڪيترا ڪلاڪ 50%
پڻ پڙهو ...
- شاگرد هڪ سوانح عمري جي زباني پيشڪش سان شروع ٿئي ٿو
- پهرين سعودي رياست هجري سال ۾ قائم ٿي
- ري سائیکلنگ جا فائدا
- پنج ڀيرا شاگردن جو تعداد 250 برابر آهي
- لفظ جيڪي سائنسي قانون کي ظاهر ڪن ٿا
- معدنيات ٽوٿ پيسٽ جي تعمير ۾ استعمال ٿيندا آهن
- ھڪڙو سست عمل جيڪو ڌرتيء جي مٿاڇري جي خصوصيتن کي تبديل ڪري ٿو
- جانور ۽ هوا ٻوٽي کي پولينيشن جي عمل ذريعي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
جواب آهي: هڪ ڪلاڪ ۽ چاليهه منٽ.
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته موبائيل فون کي ڊگهي ڪلاڪن تائين استعمال ڪندي ڪجهه صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، اهو اعتدال پسند استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ گهڻو استعمال کان بچڻ.
اهو بهتر آهي ته سمارٽ فون کي ڏينهن ۾ ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ نه استعمال ڪيو وڃي، ۽ سمهڻ کان اڳ رات جو استعمال گهٽائڻ لاء.
جيڪڏهن استعمال ضروري آهي، نقصان کي گهٽائي سگهجي ٿو اسڪرين جي روشني کي گهٽائڻ ۽ هيڊ فون جي بدران ائرفون استعمال ڪندي.
تنهن ڪري، موبائيل فون کي صحيح ۽ عمدي طور استعمال ڪندي کلائي، اکين ۽ مٿي جي صحت کي برقرار رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
تنهن ڪري، اهو اعتدال پسند استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ گهڻو استعمال کان بچڻ.
اهو بهتر آهي ته سمارٽ فون کي ڏينهن ۾ ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ نه استعمال ڪيو وڃي، ۽ سمهڻ کان اڳ رات جو استعمال گهٽائڻ لاء.
جيڪڏهن استعمال ضروري آهي، نقصان کي گهٽائي سگهجي ٿو اسڪرين جي روشني کي گهٽائڻ ۽ هيڊ فون جي بدران ائرفون استعمال ڪندي.
تنهن ڪري، موبائيل فون کي صحيح ۽ عمدي طور استعمال ڪندي کلائي، اکين ۽ مٿي جي صحت کي برقرار رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.