ميوا ۽ ڀاڄيون قدرتي قابل تجديد وسيلا آهن
جواب آهي: ساڄو.
ميوا ۽ ڀاڄيون قابل تجديد قدرتي وسيلا آهن جيڪي هڪ ئي وقت ڪيترائي صحت فائدا کڻن ٿيون.
اهي انساني غذا جو هڪ اهم حصو بڻجن ٿا ۽ غذائي اجزاء جي وسيع رينج تي مشتمل آهن جهڙوڪ ويتامين، معدنيات، غذائي فائبر ۽ فائدي واري ٻوٽي جي مرکبات.
ان کان علاوه، ميون ۽ ڀاڄيون باقاعده کائڻ سان هاضمي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دائمي بيمارين جهڙوڪ دل جي بيماري، ذیابيطس ۽ ڪينسر کي روڪي ٿو.
تنهن ڪري، ميون ۽ ڀاڄيون کائڻ صحت ۽ تندرستي ۾ هڪ سيڙپڪاري آهي ۽ انهن کي مسلسل کائڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي.
