هڏن جي سيل جي چوڌاري هڪ مضبوط مواد سان ٺهيل آهي
جواب آهي: ڪلسيم ۽ فاسفورس.
هڏن جي سيل جي چوڌاري ڪلسيم ۽ فاسفورس تي مشتمل هڪ مضبوط مادو آهي.
Osteoblasts انساني کنڊ جي اهم خاني مان هڪ آهن.
اهي سيلز مسلسل هڏن جي مرمت ۽ تعمير ڪن ٿا.
اهي سيلز ڪيلشيم ۽ فاسفورس سان ڀريا ويندا آهن، جيڪي انهن کي ٺاهيندا آهن، هڏن جي سيلن جي چوڌاري موجود آهن.
هي ڪوشش هڏن کي ضروري سختي ڏيڻ لاءِ ڪم ڪري ٿي ته ڀڃڻ ۽ زخمن کي روڪڻ لاءِ، جيڪا عام طور تي جسم جي ڪنڪل سسٽم جي حفاظت کي يقيني بڻائي ٿي.
تنهن ڪري، ضروري آهي ته انهن سيلن جو خيال رکندي، هڪ صحت مند ۽ متوازن غذا فراهم ڪري، جنهن ۾ ڪافي مقدار ۾ معدنيات ۽ ويتامين شامل آهن جيڪي جسم جي هڏن جي صحت لاء ضروري آهن.
