هڏن جي سيل جي چوڌاري مضبوط مواد آهي
جواب آهي: ڪلسيم ۽ فاسفورس
الخلية العظمية محاطة بمواد صلبة تتكون من الكالسيوم والفوسفور. تساعد هذه المادة في تكوين بنية العظام، وهو أمر ضروري لدعم الجسم وحمايته. العظام ضرورية للحركة والوضعية والتوازن. تساعد المادة الصلبة أيضًا على توفير القوة والمرونة للعظام مع المساعدة أيضًا في تقليل مخاطر الكسر بسبب الإجهاد أو الصدمة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوفر المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور اللازمة لعظام صحية. بدون هذه المادة، لن تتمكن العظام من توفير الدعم والحماية للجسم. لذلك، من المهم أن نحافظ على مستويات صحية من الكالسيوم والفوسفور في نظامنا الغذائي من أجل الحفاظ على عظام قوية.
