جسم جو وزن هڙتال کان پوء اڳتي وڌايو وڃي ۽ اڳتي وڌڻ جاري رکو
جواب آهي: ساڄو.
اڳتي وڌڻ کانپوءِ جسم جي وزن کي منتقل ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ واري حرڪت ٽينس جي بنيادي حصن مان هڪ آهي.
هڙتال کان پوء، پليئر کي پنهنجي جسم جي وزن کي اڳتي وڌائڻ گهرجي، پنهنجي توازن کي برقرار رکڻ ۽ هڙتال ۾ وڌيڪ طاقت حاصل ڪرڻ لاء.
پوءِ هن کي پنهنجي حرڪت کي اڳتي وڌڻ گهرجي ته جيئن هو بال جي جاءِ تي صحيح طرح پهچي سگهي ۽ مخالف کي ڪنهن به موقعي جو فائدو وٺڻ کان روڪي سگهي.
تنهن ڪري، رانديگرن کي هميشه جسم جي حرڪت جي پيروي ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ بال کي آسان، آساني سان ۽ صحيح طور تي مارو.
انهن کي پنهنجي جسماني تندرستي ۽ حرڪت جي ٽيڪنڪ کي بهتر ڪرڻ تي پڻ ڪم ڪرڻ گهرجي ته جيئن جسم کي صحيح طريقي سان لوڊ ڪيو وڃي ۽ ان کي اعتماد ۽ عزم سان اڳتي وڌايو وڃي.
