تاريخون ميوا، کاڌو، دوا ۽ مٺايون آهن، مثال سان
جواب آهي:
- مان ليکڪ سان متفق آهيان.
- ڇاڪاڻ ته اهو لذيذ آهي ۽ وڏي صحت جي فائدن، اعلي غذائي قيمت، ۽ مختلف علاج ۽ حفاظتي استعمال آهي.
کجور هڪ خاص ذائقي سان گڏ هڪ لذيذ ميوو آهي، ۽ اهي جسم لاء هڪ اهم غذا جي طور تي سڃاتل آهن، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ فائبر، معدنيات ۽ ويتامين جو وڏو سيڪڙو هوندو آهي جيڪو صحتمند جسم لاء ضروري آهي.
ان کان سواء، تاريخن ۾ وڏي مقدار ۾ شگر شامل آهن جيڪي توانائي وڌائي ۽ مزاج کي بهتر ڪن ٿا.
تاريخون ڪيترن ئي بيمارين جهڙوڪ قبض، آنڊن جي انفيڪشن، انفلوئنزا ۽ زکام لاءِ به هڪ مؤثر علاج سمجهيا وڃن ٿا.
نه رڳو ايترو، پر ڪيتريون ئي لذيذ ترڪيبون ۽ مخصوص ڊريسٽس تيار ڪرڻ لاءِ تاريخون مثالي آهن.
تنهن ڪري، ڪيترن ئي بيمارين کان بچڻ ۽ جسم جي عام صحت کي برقرار رکڻ لاء باقاعده کجور کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
