وچين فاصلي تي هلندڙ
جواب آهي: انهن مقابلن جي وچ ۾ جن کي دل جي تنفس جي فٽنيس ۽ سٺي نفسياتي خاصيتن جي ضرورت آهي ۽ سڀ کان اهم جسماني خاصيتن مان.
وچين مفاصلي تي ڊوڙڻ هڪ مشهور مقابلو آهي جيڪو 800 کان 3000 ميٽرن تائين آهي.
وچين مفاصلي تي ڊوڙندڙ هن جي وچولي ۽ ڊگھي قد ۽ لچڪ جي ڪري ممتاز آهي.
هن قسم جي ڊوڙڻ جي ضرورت آهي ته رانديگرن کي اسپرنٽ ڪرڻ بجاءِ گهٽ شروعاتي پوزيشن کان شروع ڪن.
800 ميٽر ريس ۾، شرڪت ڪندڙن لين جو تعداد گھٽائي ٻن تائين پهچايو.
إن أكثر أحداث المسافات المتوسطة شهرة هو سباق الميل، الذي فاز به اللورد كو في موسكو 1980.
يعد الجري لمسافات متوسطة تحديًا كبيرًا لأي رياضي ويقدم تجربة مبهجة لجميع المتنافسين.
