سيزيرين سيڪشن کان پوءِ پيدائش واري دور
- پوسٽ پارٽم ڪڏهن شروع ٿئي ٿو؟
- پوسٽ پارٽم دور کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ واري عرصي جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو، جيڪو ڪيترن ئي هفتن تائين رهي ٿو.
- عام طور تي، آپريشن کان پوء پهريون ڏينهن postpartum جي شروعات سمجهيو ويندو آهي.
- سيزيرين سيڪشن کان پوءِ پيدائش جو عرصو:
- سيزيرين سيڪشن کان پوءِ پوسٽ پارٽم جو عرصو هڪ عورت کان ٻئي تائين مختلف هوندو آهي.
- عام طور تي، سيزرين سيڪشن کان پوءِ پيدائش واري عرصي ۾ 4 کان 6 هفتا، يا اٽڪل 40 ڏينهن لڳن ٿا.
- پوسٽ پارٽم دور ۾ ڇا ٿيندو؟
- هن عرصي دوران، uterus باقي ٽشوز ۽ سيال کان نجات حاصل ڪري ٿو جيڪو حمل دوران گڏ ڪيو ويو آهي.
- uterus آهستي آهستي پنهنجي عام سائيز ڏانهن موٽندو آهي.
- پيدائش کان پوءِ جون نشانيون:
- پوسٽ پارٽم جي هڪ عام نشاني اندام جي خارج ٿيڻ جي موجودگي آهي جنهن ۾ ڪجهه رت شامل آهي.
- انهن secretions جي خاتمي ۽ هڪ عورت ۾ رت جي بندش postpartum دور جي آخر سمجهيو ويندو آهي.
- پيدائش کان پوءِ جي سنڀال:
- پيدائش واري دور ۾، عورت جي جسم کي آرام ۽ سنڀال جي ضرورت آهي.
- اهو هڪ سٺو خيال آهي ته انتهائي محنت کان بچڻ ۽ ڪافي آرام ڪرڻ.
- اهو هڪ صحتمند، متوازن غذا جي پيروي ڪرڻ ۽ ڪافي پاڻي پيئڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
- صحت جي حالت مانيٽر ڪريو:
- اهو ضروري آهي ته سيزيرين سيڪشن کان پوء عورت جي حالت جي نگراني ڪرڻ ۽ مناسب وصولي لاء چيڪ ڪريو.
- هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن ڪو مسئلو هجي يا صحت جي حالت ۾ غير معمولي تبديليون.
سيزارين سيڪشن کان پوءِ قربت ڪڏهن شروع ٿيندي آهي؟
- بحالي جو وقت: هڪ عورت جي رحم کي سيزيرين سيڪشن کان پوء شفا حاصل ڪرڻ لاء تقريبا ڇهه هفتن جي ضرورت آهي.
هن عرصي دوران، رحم کي پنهنجي عام سائيز ڏانهن موٽڻ گهرجي ۽ سروڪس بند ٿيڻ گهرجي.
تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته ڪنهن به جنسي سرگرمي کي شروع ڪرڻ کان اڳ هن عرصي تائين انتظار ڪريو. - انفرادي نوعيت: بحالي جي مدت هڪ عورت کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿي.
ڪجھ عورتون بھتر محسوس ڪري سگھن ٿيون ۽ تيزيءَ سان تندرست ٿي سگھن ٿيون، ۽ اھڙيءَ طرح ڇھن ھفتن جي مختصر عرصي ۾ جنسي جماع شروع ڪري سگھن ٿيون. - روڪٿام جا طريقا: سيزرين سيڪشن کان پوءِ حمل کان بچاءُ جو محفوظ طريقو ضروري آهي، ڇو ته اڻڄاتل حمل ٿيڻ جو امڪان ٿي سگهي ٿو.
- شفا ۽ رت وهڻ: سيزارين سيڪشن مان بحالي دوران، خونريزي ڪجهه هفتن تائين جاري رهي سگهي ٿي.
تنهن ڪري، توهان کي جنسي ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي يا وينجن ۾ ڪا به شئي داخل ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ ٽيمپون، هڪ خاص عرصي تائين جيستائين رت جو وهڪرو مڪمل طور تي بند نه ٿئي.
مون کي ڪيئن خبر پوي ته مون کي پوسٽ پارٽم سيزرين کان پاڪ ڪيو ويو آهي؟
- رت وهڻ بند ٿيڻ: سيزارين سيڪشن کان پوءِ پهرئين ڏينهن ۾، توهان ڏسندؤ ته روشنيءَ جا داغ ۽ رت گڏ ٿيڻ جو نالو ”نفاس“ آهي.
هن خونريزي جي بندش پوسٽ پارٽم کان پاڪائي جي نشانين مان هڪ سمجهي ويندي آهي.
جيڪڏهن خون وهڻ مڪمل طور تي بند ٿي وڃي ۽ توهان کي 4 کان 6 هفتن تائين ڪنهن به قسم جي خونريزي جو تجربو نه ٿيو ته اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان خالص آهيو. - Uterine Contractions: سيزرين سيڪشن کان پوءِ پيدائش کان پوءِ جي پاڪائي جي نشانين مان هڪ آهي uterine contractions.
توهان شايد دردناڪ پيٽ جي دردن کي محسوس ڪري سگهون ٿا جيڪي جنم ڏيڻ کان پوء پهرين ڏينهن ۾ عام ٺهڪندڙن جي نتيجي ۾ درد وانگر آهن. - عام حالت ۾ بهتري: پوسٽ پارٽم پاڪائي جي مخصوص نشانين کان علاوه، توهان کي عام طور تي توهان جي عام حالت ۽ صحت ۾ بهتري محسوس ڪرڻ گهرجي.
توهان کي روزاني ڪوششون برداشت ڪرڻ ۽ صحيح طور تي بحال ڪرڻ جي قابل هوندو. - ڊاڪٽر سان صلاح: اهو ضروري آهي ته توهان جي ڪيس جي نگراني ڪندڙ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي ته سيزيرين سيڪشن کان پوء پوسٽم جي پاڪائي جي حالت جو جائزو وٺڻ لاء.
توھان جو ڊاڪٽر توھان کي ھدايت ڪري سگھي ٿو توھان جي صحت جي حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ اضافي رت جا امتحان يا ڪلينڪل امتحان پاس ڪرڻ لاءِ.
پوسٽ پارٽم کان پاڪ ٿيڻ جو وقت هڪ عورت کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿو.
سيزيرين سيڪشن کان پوءِ رت وهڻ ڪيترا ڏينهن رهي ٿو؟
سيزيرين سيڪشن کان پوءِ رت وهڻ جو عرصو هڪ عورت کان ٻي عورت تائين مختلف هوندو آهي، پر عام طور تي رت وهڻ جو سلسلو ٻن کان ڇهن هفتن تائين جاري رهندو آهي.
اهو دور رت جي مقدار ۽ رنگ جي لحاظ کان به بدلجي ٿو.
آپريشن کان پوءِ پهرئين ڏينهن ۾ رت جا رطوبت ڳاڙهي ۽ ڳاڙهي رنگ جي ٿيندي آهي.
اهو دستي طور تي رحم جي صفائي جي عمل ۾ فرق جي ڪري آهي، پر ڪجهه عورتن کي 12 هفتن تائين پوسٽمم رت جاري رکي سگهي ٿو.
پرپيريل رت جي رطوبت ۾ uterine جھلي ۽ ٿورو رت شامل آهي.
اهي رطوبت وقت سان گڏ اڇا يا صاف ٿي سگهن ٿيون.
جيڪڏهن سيزارين سيڪشن کان پوءِ خونريزي وڌي وڃي يا گهڻي وقت تائين جاري رهي ته اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته گهڻو رت وهڻ.
ھتي ھڪڙي جدول آھي جنھن ۾ سيزرين سيڪشن کان پوءِ خونريزي جي مدت جو خلاصو ڏيکاريو ويو آھي:
| مدو | بيان ڪريو |
|---|---|
| ٻه هفتا | خونريزي ڳاڙهو ۽ ڳاڙهي رنگ جي آهي |
| ٽيون هفتو | ڪجهه رطوبتن سان خون وهڻ جاري آهي |
| چوٿين هفتي | رت جو وهڪرو گهٽجي وڃي ٿو ۽ رطوبت جو رنگ بدلجي وڃي ٿو |
| 4 کان 6 هفتا | رت ۾ ٿورڙو رت وهڻ جاري آهي ۽ اڇي يا صاف رطوبت ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو |
اهو سيزيرين سيڪشن کان پوءِ رت وهڻ جو عرصو آهي، تنهن هوندي به، اهو ضروري آهي ته رت ۽ رطوبت جي مقدار کي مانيٽر ڪيو وڃي ۽ علاج ڪندڙ ڊاڪٽر سان رابطي ۾ رهي.
گهڻو رت وهڻ جي صورت ۾ يا گهڻي وقت تائين جاري رت وهڻ جي صورت ۾.
سيزرين سيڪشن کان پوءِ مان گهر جو ڪم ڪڏهن ڪري سگهان ٿو؟
سيزيرين سيڪشن کان پوء، سرجري کان بحالي واري مدت اهم آهي.
تنهن ڪري، اتي ڪجھ تجويزون ۽ سفارشون آھن جيڪي توھان کي غور ڪرڻ گھرجي گھر جي ڪم ڪرڻ کان پھريان.
هتي ڪجهه معلومات آهي جيڪا توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي:
- ڪافي آرام حاصل ڪريو: توهان کي سيزرين سيڪشن کان پوءِ پاڻ کي مناسب بحالي واري مدت جي اجازت ڏيڻ گهرجي، جنهن ۾ 4 کان 6 هفتا لڳي سگهن ٿا.
پڪ ڪريو ته توهان ڪافي آرام ۽ ننڊ حاصل ڪريو توهان جي سرجري جي زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاء. - پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو: توھان کان پھريائين ڪنھن سخت گھر جي سرگرمي شروع ڪريو، توھان کي پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گھرجي.
سيزيرين سيڪشن کان پوءِ توھان کي ڪجھ خاص پابنديون يا سفارشون ھجن، ۽ توھان کي ڪجھ خاص طريقا انجام ڏيڻ کان پھريائين اضافي وقت انتظار ڪرڻو پوندو. - سادي حرڪت سان شروع ڪريو: سيزيرين سيڪشن کان پوءِ سادي حرڪت ۽ اسٽريچنگ سان شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
توهان پهرين ڏينهن کان شروع ٿي گهر ۾ ٿورڙو هلي سگهو ٿا، جيئن حرڪت رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، سرجري جي درد کي گھٽائي ٿي، ۽ پيٽ جي حرڪت کي آسان بڻائي ٿي. - دٻاءُ واري ڪم کان پاسو ڪريو: گھر جي دٻاءُ واري ڪمن کان بچڻ جي صلاح ڏني وئي آھي جيڪي سيزيرين سيڪشن کان پوءِ پھرين ھفتن ۾ وڏي طاقت جي استعمال يا شديد حرڪت جي ضرورت آھي.
گهرن جي ميمبرن جي وچ ۾ ڳري ڪمن کي ورهايو يا مدد لاء پڇو ته توهان کي محفوظ طور تي پنهنجي عام حالت ڏانهن موٽڻ کي يقيني بڻائي. - زخم جو خيال رکجو: توهان کي آپريشن جي نتيجي ۾ جراحي زخم تي زور ڏيڻ کان بچڻ گهرجي.
اها صلاح ڏني وئي آهي ته زخم کي نرميءَ سان صاف ڪيو وڃي، ان کي چڱيءَ طرح سڪيو وڃي، ۽ احتياط سان علاج ڪندڙ ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪيو وڃي. - اڳواٽ منصوبه بندي: جنم ڏيڻ کان اڳ، سيزيرين کان پوءِ واري سيڪشن جي مدت لاءِ اڳواٽ رٿابندي ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
پنھنجي پيارن کي پھرين دور ۾ گھر ۾ مدد ڪرڻ لاءِ تيار رکو ته جيئن دٻاءُ کي گھٽايو وڃي ۽ توھان کي صحيح طرح بحال ٿيڻ جي اجازت ڏيو.
ڇا پوسٽ پارٽم جو عرصو 40 ڏينهن هجڻ گهرجي؟
- پوسٽ پارٽم جي مدت جو تعين ڪريو:
پوسٽ پارٽم جو عرصو 4 ۽ 6 هفتا جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪجهه حالتن ۾ اهو ڊگهي عرصي تائين وڌائي سگھي ٿو.
مدت ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي جهڙوڪ عورت جي صحت، پيدائش جي حالت، غذائيت ۽ عام آرام. - فڪٽر جيڪي پوسٽ پارٽم جي مدت کي متاثر ڪن ٿا:
- عام صحت: جيڪڏهن هڪ عورت دائمي بيمارين يا ٻين صحت جي مسئلن ۾ مبتلا آهي، ته هن جي بحالي مڪمل ٿيڻ ۾ گهڻو وقت وٺي سگھي ٿو.
- پهچائڻ جو طريقو: جيڪڏهن پيدائش سيزرين يا قدرتي هئي، پهچائڻ جو طريقو پوسٽ پارٽم جي مدت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
- غذائيت ۽ آرام: سٺي غذائيت ۽ عام آرام بحالي جي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
- ثقافت ۽ رواج:
ڪجهه ثقافتن ۾، 40 ڏينهن روايتي پوسٽ پارٽم دور آهي، جنهن دوران عورتن کي خاندان ۽ دوستن کان خاص خيال ۽ توجه ملي ٿي.
اهو ثقافتي عقيدو اثر انداز ٿي سگھي ٿو ته عورتن جي پوئين دور سان معاملو ڪرڻ جو طريقو. - طبي صلاح:
اهو ضروري آهي ته عورت جي حالت جو جائزو وٺڻ لاء هڪ ڊاڪٽر يا قابلي سان صلاح ڪرڻ ۽ ان جي پوئين دور جي مناسب ڊيگهه کي طئي ڪرڻ لاء.
عورت جي حالت ۽ صحت جي ترقي جي لحاظ سان غور ڪرڻ لاء خاص شيون ٿي سگھي ٿي.
سيزيرين سيڪشن کان پوءِ غسل ڪرڻ ڪڏهن جائز آهي؟
- زخم جي چڪاس: غسل ڪرڻ بابت سوچڻ کان اڳ، ڊاڪٽر کي سيزرين سيڪشن جي زخم جو معائنو ڪرڻ گهرجي ۽ پڪ ڪرڻ گهرجي ته اهو صحيح طور تي شفا آهي.
اهو عام طور تي آپريشن کان پوءِ دير سان ڪيو ويندو آهي، ۽ جيڪڏهن زخم لڳ ڀڳ ڀرجي ويو آهي ۽ ان ۾ انفيڪشن يا غير معمولي خارج ٿيڻ جا ڪي به نشان نه آهن، ته توهان کي شاور ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگهجي ٿي. - پاڻيءَ ۾ وسرڻ کان سواءِ: شروعات ۾، ماءُ کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته سيزيرين واري علائقي کي پاڻيءَ ۾ وجھڻ کان پاسو ڪيو وڃي.
متبادل طور تي، اهو اجازت آهي ته جلدي گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ، بغير غسل جي ٽب ۾ زخم کي ڊاهي. - علائقي کي نه رگڻ: اهو ضروري آهي ته زخم واري علائقي کي لوفا سان رگڻ يا مالش نه ڪيو وڃي يا مضبوط لوشن استعمال نه ڪيو وڃي.
زخم جي جڳهه کي صاف ۽ سڪل رکڻ گهرجي ته جيئن ان کي صحيح طور تي شفا حاصل ٿئي. - پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو: غسل ڪرڻ کان پهريان، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته توهان پروسيس کان پوء غسل وٺڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
توهان جي عام صحت ۽ زخم جي شفا جي بنياد تي خاص سفارشون ٿي سگهن ٿيون. - ٿوري دير لاءِ انتظار ڪريو: عام طور تي سيزيرين سيڪشن کان پوءِ هڪ هفتي لاءِ غسل کي ملتوي ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي، ته جيئن زخم چڱيءَ طرح ڀرجي سگهي.
بهرحال، هن عرصي دوران، ماء کي پنهنجي منهن، ڳچيء ۽ هٿن کي ڌوئڻ لاء ڊاڪٽرن جي سفارشن مطابق عمل ڪرڻ گهرجي. - زخم جي جڳھ کي سنڀالڻ: غسل ڪرڻ کان پوء، زخم جي جڳھ کي صاف ۽ سڪل رکڻ ضروري آھي.
توھان زخم کي گوج جي ھڪڙي ٽڪر سان ڍڪي سگھو ٿا ان کي صاف رکڻ ۽ اضافي تحفظ مهيا ڪرڻ لاء.
ڇا حرڪت پوسٽ پارٽم تي اثر انداز ٿئي ٿي؟
عورت جي زندگيءَ ۾ ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ پيدائش واري دور هڪ اهم ۽ حساس دور آهي.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته حرڪت عام طور تي انساني جسم تي اثر انداز ٿئي ٿي، ۽ اسان ڇهن طريقن جو جائزو وٺنداسين جن ۾ تحريڪ پوسٽم واري دور کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
XNUMX.
التعافي البطيء: قد يؤدي زيادة الحركة إلى بطء عملية التعافي بعد ولادة الطفل.
هڪ عورت جي جسم کي ڪافي وقت جي ضرورت آهي شفا ڏيڻ ۽ ٻيهر پيدا ڪرڻ جي ڪوشش کان پوء هن جي پيدائش دوران.
تنهن ڪري، عورتن کي زياده ڪوشش کان بچڻ گهرجي ۽ پوسٽم جي دور ۾ تمام گهڻي حرڪت ڪرڻ گهرجي.
XNUMX.
مخاطر التمزق البطاني: يعاني بعض النساء من تمزق البطانة الرحمية خلال عملية الولادة.
اهي ڳوڙها خراب ٿي سگهن ٿا ۽ خراب ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن اهو علائقو پوسٽ پارٽم جي دور ۾ بار بار ۽ زوردار حرڪت سان ظاهر ٿئي ٿو.
تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته سخت تحريڪن کان بچڻ لاء جيڪي ڳوڙها جي شفا تي منفي اثر انداز ڪري سگهن ٿيون.
XNUMX.
انخفاض مستوى الطاقة: قد تؤدي الحركة الزائدة إلى انخفاض مستوى الطاقة لدى المرأة خلال فترة النفاس.
هڪ عورت جي جسم کي ٻار جي پيدائش کان پوء بحال ڪرڻ لاء آرام ۽ سڪون جي ضرورت آهي، ۽ جيڪڏهن هوء پنهنجي توانائي کي تمام گهڻو حرڪت ۾ خرچ ڪري ٿي، ان جي توانائي جي سطح تي منفي اثر پئجي سگهي ٿي.
XNUMX.
زيادة نزيف النفاس: يُعَدّ التوتُّر والضغط على منطقة الحوض والجهاز التناسلي نتيجة للحركات الكثيرة أمرًا ليس محببًا في فترة النفاس.
اهو ٿي سگهي ٿو پرورپيرل خونريزي ۾ اضافو ۽ زخم جي شفا ۾ دير ٿي سگهي ٿي، جيڪا عورت جي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ بحالي جي مدت کي وڌائي سگھي ٿي.
XNUMX.
تأثير على التروية الدموية: قد تؤدي الحركة المفرطة وعدم الراحة لعدم التروية الكافية للحوض والجهاز التناسلي، مما قد يؤدي إلى تأخر في التعافي وزيادة في الآلام والانزعاج خلال فترة النفاس.
XNUMX.
ازدياد حجم الانتفاخ: يمكن أن يتسبب الحركة الزائدة في زيادة حجم الانتفاخ في أنسجة المهبل والمنطقة الحوضية.
اهو شايد تڪليف ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ پوسٽريم زخم جي شفا جي عمل کي روڪي سگھي ٿو.
