اڌ جهاز جي هڙتال
جواب: ريڪٽ جي پٺيءَ سان، ريڪٽ پٺئين اڀرندي رستي ۾ رکيل آهي
اڌ جهاز جي هڙتال ٽينس مقابلن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ لازمي قدم آهي.
اها ٽيڪنڪ بال کي ڪلب جي پٺيءَ سان مارڻ سان ڪئي ويندي آهي جڏهن اها اُڇلڻ کان اڳ زمين کي ڇهندي آهي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ريڪيٽ جي پٺڀرائي سان اڌ جهاز کي انجام ڏيڻ دوران ريڪيٽ جي اڀرندي پٺتي واري طريقي جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
هي ٽيڪنڪ ڪنهن به رانديگر لاء هڪ وڏو فائدو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان کي تڪڙو reflexes ۽ مهارت جي ضرورت آهي.
جسماني تعليم ڪلاسن ۾ ٽئين شرح ۾، پهرين اصطلاح ۾ سبق شامل ڪرڻ گهرجي ته ڪيئن صحيح طريقي سان اڌ والي کي انجام ڏيڻ لاء ان جي صلاحيت کي وڌائڻ لاء.
مناسب مشق سان، هي حرڪت رانديگرن کي مقابلي واري ميچن دوران برتري حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
