پروٽين صرف جانورن جي ذريعن مان آهن.
سچ ڪوڙ
جواب آهي: نقص.
پروٽين هڪ ضروري غذائيت آهي جيڪا جسم کي مناسب ۽ صحتمند جسم جي ضرورت آهي.
پروٽين ٻنهي جانورن ۽ ٻوٽن جي خوراڪ ۾ موجود آهي، تنهنڪري انهن ذريعن جو هڪ قسم هجڻ توهان جي جسم جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ٻج ۽ گريبان جهڙوڪ ڪدو جي ٻج ۽ ڪاجو ۾ پروٽين جي سٺي مقدار هوندي آهي، جيئن ٻوٽن جي خوراڪ جهڙوڪ سويا ۽ ڪوئنو.
جانورن جي کاڌن ۾، کير جون شيون، ڳاڙهي گوشت ۽ هڏيون وڏي مقدار ۾ پروٽين تي مشتمل هونديون آهن.
تنهن ڪري، هڪ شخص پنهنجي سڀني پروٽين جي ضرورتن کي مهيا ڪري سگهي ٿو کاڌ خوراڪ کائڻ سان، بشرطيڪ غذا هڪجهڙائي هجي ۽ پروٽين جي ذريعن کي متنوع ڪرڻ لاء مختلف قسم جي خوراڪ تي انحصار ڪري.
