خون جي گھٽتائي جي بيماريءَ ۾ ڪجور جا ڦڙا مفيد آهن
جواب آهي: ڇاڪاڻ ته ان ۾ لوهه جو وڏو عنصر موجود هوندو آهي جيڪو رت جي ڳاڙهي سيلن کي وڌائيندو آهي ۽ ان ڪري به ان ۾ فولڪ ايسڊ هوندو آهي جيڪو هيموگلوبن ٺاهڻ ۾ لوهه جي عنصر جي ڪارڪردگي وڌائيندو آهي ۽ پوٽاشيم عنصر جنهن جي جسم کي لوهه جذب ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي.
کجور خون جي گھٽتائي جي علاج لاءِ مفيد خوراڪ مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ لوهه جو وڏو حصو هوندو آهي، جيڪو جسم ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن جي تعداد کي وڌائڻ جو ڪم ڪري ٿو.
کجور ۾ فولڪ ايسڊ پڻ هوندو آهي، جيڪو لوهه جي عنصر جي ڪارڪردگي وڌائيندو آهي ۽ رت ۾ هيموگلوبن وڌائڻ جو ڪم ڪندو آهي.
ان کان علاوه، کجين ۾ وٽامن سي شامل آهي، جيڪا لوهه جي بهتر جذب ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا انميا کي منهن ڏيڻ لاء هڪ مثالي غذا بڻائي ٿي.
تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هر روز مناسب مقدار ۾ کجور کائڻ، جيڪا صحت کي وڌائڻ ۽ بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
