سوچ جون رڪاوٽون اندروني ۽ بيروني رڪاوٽن ۾ ورهايل آهن
جواب آهي: ساڄو.
هر ڪنهن کي گهرجي ته انهن رڪاوٽن کي سڃاڻي جيڪي سوچ جي عمل ۾ رڪاوٽ بڻجن ٿا، ته جيئن هو انهن کي دور ڪري سگهن ۽ هر ڪم ۾ ڪاميابي حاصل ڪري سگهن.
انهن رڪاوٽن مان، اهي اندروني ۽ بيروني ۾ ورهايل آهن.
جيئن ته اندروني معذورن لاء، اهي پاڻ سان لاڳاپيل آهن ۽ مختلف عنصر شامل آهن جيڪي هن جي صحيح سوچڻ جي صلاحيت کي محدود ڪري سگهن ٿيون.
انهن رڪاوٽن جا مثال آهن: ناڪاميءَ جو خوف، عوامي ڳالهائڻ جو خوف، ۽ تڪميل لاءِ جدوجهد ڪرڻ.
جيئن ته بيروني رڪاوٽون، انهن جو تعلق فرد جي چوڌاري موجود عنصرن سان آهي ۽ انهن ۾ بيروني حالتون شامل آهن جيڪي شايد هن جي سوچڻ جي صلاحيت تي اثرانداز ٿين ٿيون، جهڙوڪ شور ۽ روزانه مصروفيتون.
هڪ شخص کي انهن رڪاوٽن کي محسوس ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي مختلف طريقن سان دور ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ گهرجي، جنهن ۾ هن جي صلاحيتن ۽ صلاحيتن کي سوچڻ ۽ انهن اندروني ۽ بيروني رڪاوٽن کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪرڻ شامل آهن جيڪي هن ۾ رڪاوٽ بڻجن ٿيون.
