لڊا اسان ان کي اڌ ڊگھي محور جي چوڌاري بيٺل پوزيشن کان ڦيرايو، بازو جسم جي ڪنارن تي آهي ۽ ٻيو مٿي آهي. صحيح غلط؟
جواب آهي: ساڄو.
ڊگھي محور جي چوڌاري اڌ موڙ کي بيٺل پوزيشن کان انجام ڏيڻ، ھڪڙو بازو جسم جي پاسي تي ۽ ٻيو مٿاھين طرف، راندين ۽ رانديگرن پاران ڪيل ھڪڙي اهم راندين جي تحريڪن مان ھڪڙي سمجھي ويندي آھي.
ڊگھائي محور جي نمائندگي ڪئي وئي آھي جسم کي پنھنجي چوڌاري ھڪڙي عمودي طرف منتقل ڪرڻ ۾.
هن تحريڪ ۾ مهارت حاصل ڪرڻ لاءِ، رانديگر کي لازمي طور تي پنهنجي صلاحيتن کي مسلسل تربيت ۽ ترقي ڏيڻ گهرجي، ان کان علاوه ريهرسل ڪرڻ ۽ باقاعده مشق ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ.
رانديگر هميشه نئين شڪل ۽ تحريڪن کي سکڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، جيڪي انهن جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ تحريڪن کي درست ۽ آسانيء سان انجام ڏيڻ جي صلاحيت.
تنهن ڪري، سڀني رانديگرن کي صلاح ڏني وئي آهي ته مسلسل تربيت ۽ سکيا حاصل ڪن راندين جي صلاحيتن ۽ تحريڪن کي انهن جي ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ ۽ گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاء.
